生酮減肥app

現(xiàn)如今有一種風(fēng)靡全球的減肥方式生酮飲食，但是許多想要減肥的小伙伴知道要怎么做，特此小編為你帶來這款生酮減肥app，就能夠很好的解決你的問題。這款一款專為減肥打造飲食、運(yùn)動(dòng)管理軟件，由上海晟策網(wǎng)絡(luò)科技有限公司精心研發(fā)推出。該軟件依托于豐富的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，匯聚海量減肥資訊，擁有有超過30W+條的生酮食物庫、100+個(gè)美味食譜和一個(gè)全面的生酮飲食減肥指導(dǎo)，能夠全方位滿足用戶的減肥需求。除此之外，生酮減肥app操作簡(jiǎn)單，使用方便，能夠根據(jù)用戶的身體指標(biāo)，進(jìn)行定義個(gè)性化的生酮方案。同時(shí)還能夠記錄飲食營(yíng)養(yǎng)三要素，記錄你燃燒的卡路里和步數(shù)，喝水情況，致力于為你打造健康美麗生活。還等什么，想要變瘦的小伙伴快來下載試試吧。

軟件特色

1、這里有超過30W+條的生酮食物庫、100+個(gè)美味食譜和一個(gè)全面的生酮飲食減肥指導(dǎo)。
2、生酮飲食，橫掃全球的瘦身革命，最流行的快速減肥方式，讓你輕松減掉人生中第一個(gè)10kg。
3、不需要每天在健身房揮汗如雨，不需要斤斤計(jì)較卡路里餓肚子。
4、生酮飲食讓通過改變飲食結(jié)構(gòu)，將你的身體改造成“燃脂機(jī)器”。

功能介紹

1、根據(jù)您的身體指標(biāo)定義個(gè)性化的生酮方案
2、記錄飲食營(yíng)養(yǎng)三要素，記錄你燃燒的卡路里和步數(shù)，喝水情況
3、分析營(yíng)養(yǎng)素情況，給出生酮的指導(dǎo)建議
4、記錄你的體重、體脂、酮體值變化
5、查看食物的卡路里、蛋白質(zhì)、脂肪和凈碳水化合物（應(yīng)用程序可以選擇計(jì)算總碳水化合物）
6、了解生酮減肥的好處和要點(diǎn)

生酮減肥app使用教程

1、進(jìn)入生酮減肥app，注冊(cè)登錄
2、進(jìn)入首頁，了解最新的健康資訊
3、查看飲食方案，跟著做更有減肥效率
4、進(jìn)入生酮商城，選購自己需要的產(chǎn)品

生酮減肥機(jī)制

生酮飲食是一個(gè)高脂、低碳水化合物和適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的飲食，它模擬了人體饑餓的狀態(tài)。脂肪代謝產(chǎn)生的酮體作為另一種身體能量的供給源可以產(chǎn)生對(duì)腦部的抗驚厥作用。其具體的抗驚厥機(jī)制還不清楚。一般認(rèn)為可能有以下幾方面
1、改變腦的能量代謝方式。
2、 改變細(xì)胞特性，降低興奮性和,緩沖癲癇樣放電。
3、改變神經(jīng)遞質(zhì), 突觸傳遞, 神經(jīng)調(diào)質(zhì)的功能。
4、 改變腦的細(xì)胞外環(huán)境, 降低興奮性和同步性。

更新日志

v4.2.6版本
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