飯橘減肥app
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詳情介紹
你有沒有這樣的煩惱?新買的裙子穿不上,喝了幾杯奶茶就開始上漲體重,周圍人的眼光總是看著胖胖的你,一個人的減肥之路總是孤獨且難以堅持,有時甚至還會在焦慮情緒的誘導(dǎo)下誤入歧途,但是合理安排自己通過健康的方式減肥,還是能夠?qū)⒆约旱捏w重成功減掉。飯橘減肥app是一款用于記錄每日體重、飲食、運動的生活類平臺,這只可可愛愛總是帶著橘子頭套的干飯貓,將會陪著你一起科學(xué)減肥、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,從飲食習(xí)慣結(jié)構(gòu)開始,加上有效的運動項目,實現(xiàn)了更為針對性高效的減肥方式,讓你擁有健康的身材。通過軟件計算與你體重相對應(yīng)的每天需要消耗的卡路里,制定你每天的健康飲食,攝入量,無論是水分還是蛋白質(zhì),按照標(biāo)準(zhǔn)攝入,把每天運動的數(shù)據(jù)都記錄下來,還能組隊一起減肥,一個人減肥再也不孤獨了。軟件為用戶提供合理的飲食計劃,根據(jù)你制定的目標(biāo)計劃進行,超有趣的瘦身活動,營養(yǎng)搭配均衡,瘦下來只是時間問題。
軟件特色
1、超多減肥食譜任你選擇,在這里計算自己每天攝入的卡路里,更好的控制飲食。
2、數(shù)據(jù)長期保存,隨時可查周期內(nèi)的體重變化和熱量積累;上百種運動熱量消耗查詢。
3、飯橘減肥app海量食物庫,營養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢,讓你吃的明白。
4、每日體重、飲食、運動記錄,數(shù)據(jù)長期保存,隨時可查周期內(nèi)的體重變化和熱量積累。
飯橘減肥app怎么用
1、在本站下載飯橘減肥app,可以開始記錄你的減肥歷程
2、進入界面,選擇想要的方式登錄
3、設(shè)置你的性別以及出生年月,可以更好的對你的減肥信息進行管理
4、設(shè)置你目前的身高以及體重
5、你想要達到的目標(biāo)體重,點擊開啟健康生活
6、可以看到你的初始體重等信息,每天的變化都能記錄下來
7、每天的攝入飲食直接記錄,早餐、午餐、晚餐以及零食等
8、每天你的運動量記錄下載,可以分析你的熱量消耗
更新日志
v1.8.9版本
1、優(yōu)化拍照記飲食流程,快捷記錄,不再等待
2、新增快捷操作按鈕,隨時隨地,拍照記
3、新增“還能吃多少”特色小組件
應(yīng)用截圖
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