小柚輕斷食app
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詳情介紹
最近掀起一股減肥熱潮，無論是健身操還是跳繩，適量運動對于用戶來說可以管理自己的體型，很多用戶為了減肥有效果，還會輕斷食，那么斷食時長不知道？每天攝入多少熱量？這些都是需要記錄的，今天帶來的小柚輕斷食app。一款可以幫助用戶斷食減肥的軟件，可以記錄斷食的時長，喝水的記錄也是能夠查看的，科學(xué)的計時會更加的健康，每天的熱量攝入隨時可以記錄，還會為你推薦合適的食物。
小柚輕斷食app支持消息提醒、任務(wù)設(shè)定、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等功能，提供多種合理有效的輕度斷食管理計劃，全程記錄斷食時間，讓身體更健康。此外，可以為自己設(shè)計目標(biāo)，無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記或是貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去，感興趣的朋友歡迎下載體驗吧。
軟件特色
1、辟谷、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工具。通過小柚提供的科學(xué)斷食計劃，幫助您自律瘦身。
2、當(dāng)我們學(xué)會制作這些美食的時候，就不用擔(dān)心在減肥的時候沒有美食吃了。
3、無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體自拍、瘦身日記。
4、或是貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節(jié)約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。
5、只需設(shè)置好目標(biāo)體重，跟隨小柚量身定制的計劃進(jìn)行美麗修行，讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。
小柚輕斷食app使用教程
1、進(jìn)入軟件之后，設(shè)置好你的身高體重
2、填寫一些常見問題，比如說一般什么時間段會餓
3、點擊計劃
4、可以選擇適合你的斷食模式
5、在這里可以看到一些輕斷食相關(guān)解答
6、點擊即可開始記錄
更新日志
v3.9.3版本
更新了不為人知的小 bug
應(yīng)用截圖
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