FatSecret計算食物熱量app

相信減肥的朋友都知道，在減肥的過程中不僅要注意鍛煉身體，還要在飲食上控制自己，那么鍛煉身體相信大家都知道，而飲食怎么吃才能不讓自己變胖呢？為此小編今天就給大家?guī)砹?strong>FatSecret計算食物熱量app，這不僅是一款計算食物熱量的app，還是一個提供食物菜譜平臺，而且用戶還可以查詢各種食物所含的卡路里與營養(yǎng)成分，可以隨時幫你計算每頓攝入了多少卡路里以及脂肪與碳水化合物等營養(yǎng)成分。而且fatsecret使用起來也非常的簡單，大家只需將名稱輸入或掃描食品包裝上的二維碼，就能馬上獲得食物熱量信息，幫你把吃下去的食物熱量算得明明白白，既滿足身體所需，又保證低熱量，讓你保持一個良好的飲食習(xí)慣,并定制詳細(xì)的運動記錄,讓你的減肥更加的有效。當(dāng)然我們減肥的首要就是控制攝取的卡路里的，那些熱量很高的食物要少吃，其次就是我們的運動也不可以少，fatsecret可以說是減肥的必備軟件，有需要的朋友歡迎下載體驗。

FatSecret官方版介紹

1、報告
體重跟蹤記錄和顯示您的體重變化；
2、社區(qū)
優(yōu)化條碼掃描器更方便地幫助您輸入產(chǎn)品包裝上條碼；
運動日記幫助您紀(jì)錄和計算您所有的熱量燃燒值；
飲食總結(jié)日歷幫助您紀(jì)錄您的卡路里的攝取和消耗。
3、圖像識別
使用相機(jī)給你的食物和美餐拍照留下記錄；
日程安排表記錄您每天的變化和進(jìn)展。

FatSecret安卓中文版特色

1、專題：為了提高一整套的減肥計劃，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一個完整的方案；
2、上萬種食物菜譜，方便記錄每天的卡路里情況，并通過曲線圖直觀查看；
3、每天自動計算匯總卡路里數(shù)據(jù)，結(jié)合減肥計劃，為飲食和健身提供數(shù)據(jù)參考；
4、設(shè)定瘦身計劃，每天提醒監(jiān)督自己，再這么胖下去，日子可真沒法過了；
5、飲食問答社區(qū)，各種嘮叨，各種困擾，歡迎發(fā)言歡迎回帖；
6、各種和健康有關(guān)的小工具，例如BMI體質(zhì)，鍛煉秒表計時器等。

fatsecret怎么用

1、下載FatSecretAPP，打開，進(jìn)入界面。

2、能夠清晰地顯示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、卡路里等等，只要你想，還可以添加小食，零食的信息摘要。他還會幫你顯示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具體，比如你吃了切片面包，蘋果，黃瓜，雞蛋，他會具體到黃瓜的長度和雞蛋的個頭，讓后再對比每一樣事物的脂肪，卡路里等，讓你更加直觀的看到每日的攝入量。

4、更神奇的是他可以比較各種不同牌子的相同產(chǎn)品的卡路里，讓你一眼就看出最好的選擇。比如酸奶，我們可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他們的卡路里都是差不多的，只有純酸奶最健康。

5、他還可以告訴你，同一種食品，怎樣制作或者是怎樣吃卡路里更少，烤制，脫脂，切片狀則能將雞胸脯的卡路里盡可能的降到最低。非常的詳細(xì)，只要你肯花功夫，你就能得到最優(yōu)的一餐

6、當(dāng)然你的食物的能量來源可以具體再具體，商場中大大小小的食物，都可以查到。比如這款醇熟的秒包切片，它的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

更新日志

v9.36.0.3版本
全新Android小工具，有助于充分監(jiān)測營養(yǎng)攝取量
我們?yōu)锳ndroid使用者新增了四個全新小工具，這有助于您輕松監(jiān)測全日卡路里和巨量營養(yǎng)素攝取量，確保自己不偏離既定目標(biāo)。此外，您還能借此輕松存取本應(yīng)用程序中最重要的四大功能。

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