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FitApp官方版

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  • 版本：v6.7.2
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  • 語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
  • 類別：運(yùn)動(dòng)健身
  • 授權(quán)：內(nèi)購(gòu)
  • 更新：2024-01-18
  • 權(quán)限：查看
  • 隱私：查看
  • 廠商：上海去動(dòng)網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
  • MD5：A53A350136F842D5D7EA5424A4CE8A47
  • 包名：com.sportq.fit
  • 備案：滬ICP備16009482號(hào)-7A
  • 需要網(wǎng)絡(luò)
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詳情介紹

FitApp官方版是一款動(dòng)真格的私人健身教練，隨時(shí)隨地Fit一下，身材更有型。無(wú)論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形，軟件都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程，為你度身定制個(gè)人專屬健身和營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。大咖級(jí)老師傾力提供更深入更專業(yè)的健身理論知識(shí)和內(nèi)容干貨；超多好課持續(xù)更新中：新手健身第一課、女神必備：六招解決體型問(wèn)題、核心訓(xùn)練-健身必修課、解決常見(jiàn)身體以及運(yùn)動(dòng)疼痛問(wèn)題、減肥人群的飲食必修課。訓(xùn)練打卡，健身歷程全程跟蹤，見(jiàn)證你每天的進(jìn)步；有趣成長(zhǎng)體系，訓(xùn)練不再枯燥，激勵(lì)自己獲得無(wú)窮動(dòng)力。不同訓(xùn)練階段，提供針對(duì)性飲食建議與健身指導(dǎo)，更快速有效達(dá)成健身目標(biāo)；每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動(dòng)健身短視頻，給你學(xué)習(xí)健身知識(shí)和了解生活的新方式。我們的目標(biāo)是，在身體上和精神上塑造更好的你，就此開(kāi)始，塑造自己，快來(lái)下載Fit健身吧。

FitApp官方版特色

1、超過(guò)400節(jié)健身課程
包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練
2、超過(guò)600個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作
美國(guó)UnderArmour品牌健身導(dǎo)師－陳蘊(yùn)（Jordan Chen）及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范
3、健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)
訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟，更適合國(guó)人體質(zhì)
4、不同時(shí)長(zhǎng)的課程
匹配各種健身場(chǎng)景，支持離線訓(xùn)練，隨時(shí)隨地開(kāi)啟訓(xùn)練模式
5、高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻
清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié)，輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提升訓(xùn)練質(zhì)量

軟件亮點(diǎn)

1、根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)
適應(yīng)你的訓(xùn)練日程，100%為你度身定制四周個(gè)人專屬訓(xùn)練計(jì)劃
2、國(guó)家營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)
精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專業(yè)運(yùn)動(dòng)方案，讓你越吃越瘦
3、訓(xùn)練后智能反饋
分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度，針對(duì)性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃，確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步4、釋放自身潛能，堅(jiān)持訓(xùn)練，兩周后感受顯著變化

FitApp熱門訓(xùn)練課程

1、減脂
Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂
2、腹肌
腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂
3、塑形
手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造
4、美腿翹臀
蜜桃臀塑造進(jìn)階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練
5、瑜伽拉伸
入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽
6、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)
生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽
7、增肌
俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄?、啞鈴胸肌?xùn)練
8、熱身激活
有氧運(yùn)動(dòng)前熱身、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身
9、體態(tài)糾正
緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型

更新日志

v6.7.2版本
-適配OPPO最新手表

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減脂不可能一蹴而就，需要適量的運(yùn)動(dòng)、合理的膳食。因此小編為用戶整理出了一些減脂app，比如咕咚運(yùn)動(dòng)、薄荷健身、天天跳繩、生酮減肥、Keep等多款不收費(fèi)的減脂軟件。這些軟件都提供了各種功能和工具來(lái)幫助你減脂，但記住減脂需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)和生活習(xí)慣等方面，你還需要選擇一個(gè)適合自己需求和喜好的App，并與堅(jiān)持的意愿相結(jié)合，才能取得最佳效果。

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改變WiFi狀態(tài)
改變WiFi狀態(tài)
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訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)
訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量
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寫入GPRS接入點(diǎn)設(shè)置
寫入網(wǎng)絡(luò)GPRS接入點(diǎn)設(shè)置
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獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)
獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài),如當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)連接是否有效
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修改聲音設(shè)置
修改聲音設(shè)置信息
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喚醒鎖定
允許程序在手機(jī)屏幕關(guān)閉后后臺(tái)進(jìn)程仍然運(yùn)行
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開(kāi)機(jī)自動(dòng)允許
允許程序開(kāi)機(jī)自動(dòng)運(yùn)行
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拍照權(quán)限
允許訪問(wèn)攝像頭進(jìn)行拍照
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寫入外部存儲(chǔ)
允許程序?qū)懭胪獠看鎯?chǔ),如SD卡上寫文件
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改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)
改變網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)如是否能聯(lián)網(wǎng)
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使用藍(lán)牙
允許程序連接配對(duì)過(guò)的藍(lán)牙設(shè)備
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藍(lán)牙管理
允許程序進(jìn)行發(fā)現(xiàn)和配對(duì)新的藍(lán)牙設(shè)備
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允許NFC通訊
允許程序執(zhí)行NFC近距離通訊操作,用于移動(dòng)支持
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訪問(wèn)外部存儲(chǔ)
訪問(wèn)外部存儲(chǔ)的權(quán)限
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使用振動(dòng)
允許振動(dòng)
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錄音
錄制聲音通過(guò)手機(jī)或耳機(jī)的麥克
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掛載文件系統(tǒng)
掛載、反掛載外部文件系統(tǒng)
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獲取任務(wù)信息
允許程序獲取當(dāng)前或最近運(yùn)行的應(yīng)用
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連續(xù)廣播
允許一個(gè)程序收到廣播后快速收到下一個(gè)廣播
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讀取系統(tǒng)日志
讀取系統(tǒng)底層日志
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改變WiFi多播狀態(tài)
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顯示系統(tǒng)窗口
顯示系統(tǒng)窗口
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使用閃光燈
允許訪問(wèn)閃光燈
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