FitApp官方版
類似應(yīng)用
-
-
健身寶典app官方版 運(yùn)動健身 / 13.32M
-
Hi運(yùn)動app 運(yùn)動健身 / 32.38M
-
zepp life app 運(yùn)動健身 / 176.14M
-
精彩發(fā)現(xiàn)
換一換精品推薦
-
茵戰(zhàn)app 運(yùn)動健身 / 116.26M
查看 -
頑鹿運(yùn)動app 運(yùn)動健身 / 169.32M
查看 -
查看
-
查看
-
舒華運(yùn)動app 運(yùn)動健身 / 307.17M
查看
專題推薦
本類排行
月排行總排行
- 1 查看
- 2 查看
- 3 查看
- 4 華為創(chuàng)新研究App
- 5 運(yùn)動世界校園app
- 6 私人健身教練app
- 7 趣動WillGo APP官方版
- 8 健身私人教練app
- 9 訓(xùn)記app
- 10 FitApp官方版
詳情介紹
FitApp官方版是一款動真格的私人健身教練,隨時(shí)隨地Fit一下,身材更有型。無論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形,軟件都能根據(jù)你的健身基礎(chǔ)和日程,為你度身定制個(gè)人專屬健身和營養(yǎng)飲食計(jì)劃。大咖級老師傾力提供更深入更專業(yè)的健身理論知識和內(nèi)容干貨;超多好課持續(xù)更新中:新手健身第一課、女神必備:六招解決體型問題、核心訓(xùn)練-健身必修課、解決常見身體以及運(yùn)動疼痛問題、減肥人群的飲食必修課。訓(xùn)練打卡,健身歷程全程跟蹤,見證你每天的進(jìn)步;有趣成長體系,訓(xùn)練不再枯燥,激勵(lì)自己獲得無窮動力。不同訓(xùn)練階段,提供針對性飲食建議與健身指導(dǎo),更快速有效達(dá)成健身目標(biāo);每日精挑細(xì)選優(yōu)質(zhì)高清運(yùn)動健身短視頻,給你學(xué)習(xí)健身知識和了解生活的新方式。我們的目標(biāo)是,在身體上和精神上塑造更好的你,就此開始,塑造自己,快來下載Fit健身吧。

FitApp官方版特色
1、超過400節(jié)健身課程包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)、提升運(yùn)動表現(xiàn)、體態(tài)糾正、康復(fù)訓(xùn)練
2、超過600個(gè)訓(xùn)練動作
美國UnderArmour品牌健身導(dǎo)師-陳蘊(yùn)(Jordan Chen)及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范
3、健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)
訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟,更適合國人體質(zhì)
4、不同時(shí)長的課程
匹配各種健身場景,支持離線訓(xùn)練,隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式
5、高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻
清晰呈現(xiàn)動作細(xì)節(jié),輕松全面掌握動作要領(lǐng),提升訓(xùn)練質(zhì)量
軟件亮點(diǎn)
1、根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ)適應(yīng)你的訓(xùn)練日程,100%為你度身定制四周個(gè)人專屬訓(xùn)練計(jì)劃
2、國家營養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)
精心打造減脂飲食方案。結(jié)合專業(yè)運(yùn)動方案,讓你越吃越瘦
3、訓(xùn)練后智能反饋
分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度,針對性調(diào)整后續(xù)計(jì)劃,確保獲得持續(xù)效果和快速進(jìn)步4、釋放自身潛能,堅(jiān)持訓(xùn)練,兩周后感受顯著變化
FitApp熱門訓(xùn)練課程
1、減脂Burpee減脂訓(xùn)練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂
2、腹肌
腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓(xùn)練、核心進(jìn)階減脂
3、塑形
手臂纖細(xì)塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造
4、美腿翹臀
蜜桃臀塑造進(jìn)階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細(xì)雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓(xùn)練
5、瑜伽拉伸
入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽
6、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)
生理期全身循環(huán)練習(xí)、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練-基礎(chǔ)瑜伽
7、增肌
俯臥撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴?fù)瓮人苄?、啞鈴胸肌?xùn)練
8、熱身激活
有氧運(yùn)動前熱身、無氧運(yùn)動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身
9、體態(tài)糾正
緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型
更新日志
v6.7.2版本-適配OPPO最新手表
應(yīng)用截圖
猜您喜歡

- 鍛煉腹肌軟件大全
- 鍛煉腹肌軟件大全為用戶整理了多款好用的腹肌訓(xùn)練軟件,包括Keep、健身私人教練、FitApp、Change健身App、30天內(nèi)練出六塊腹肌、7動凱格爾運(yùn)動、GoFit開練等多款幫助練腹肌的app,你可以根據(jù)自身情況來設(shè)定鍛煉計(jì)劃,掌握節(jié)奏,管理好吃食,即可實(shí)現(xiàn)塑造完美腹肌。歡迎有需要的朋友下載體驗(yàn)!
網(wǎng)友評論
共0條評論(您的評論需要經(jīng)過審核才能顯示)