卡鼓點跳舞APP官方版
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詳情介紹
卡鼓點跳舞APP官方版是由西安九點整軟件科技有限公司推出的一款專業(yè)舞蹈健身視頻平臺，21天舞蹈逆襲計劃，讓你告別健身房，告別舞蹈教室。界面清爽簡潔，功能齊全，制定計劃，選擇舞蹈風格，讓你在家也能鍛煉，每天堅持5分鐘，曲線肉眼可見，健身跳舞合二為一。自動記錄功能，可以幫助你自動追蹤記錄燃脂卡路里和時長，每天燃脂消耗效果看得見，讓你時刻了解自己運動情況和減肥進度。此外，卡鼓點跳舞APP官方版操作簡單，無需舞蹈基礎，也能輕松駕馭的尊巴、街舞、爵士、拉丁、有氧健身操等各種舞種，使身體每處得到放松，得到鍛煉，感興趣的小伙伴趕快來下載體驗吧。
軟件特色
1、只需21天即可塑形瘦身，貼心私教計劃，每天練的都不一樣！
2、所有人都能跳的課程體系，全身瘦局部瘦，暴汗甩肉，細腰翹臀應有盡有，根據自己的需求選擇系列。
3、卡著鼓點，聽好聽的獨創(chuàng)音樂，5分鐘即可完成一段快樂燃脂操，越練越上頭！
4、自動記錄燃脂卡路里和時長！每天跟跳效果看得見！
卡鼓點跳舞APP官方版怎么用
1、根據實際情況，選擇目標，例如快速減肥。
2、選擇自己喜歡的舞蹈類型。
3、根據實際情況，選擇自己的舞蹈水平。
4、選擇自己對于舞蹈瘦身的積極性，例如勢在必行。
5、根據實際情況，選擇自己的性別。
6、選擇自己希望的舞蹈時長。
7、選擇自己需要瘦身的部位，例如腹部、腰部、腿部等。
8、填寫自己的真實體重和身高。
9、設置目標體重，建議先設置在5kg以內。
10、點擊開啟計劃。
11、或者是在首頁挑選自己感興趣的舞蹈視頻。
軟件優(yōu)勢
1、在這里，0基礎的你也可以駕馭尊巴、街舞、爵士、拉丁、健美操等各種舞種。
2、跟著跳躍、旋轉、搖擺、扭動，使得身體每處得到放松，得到鍛煉。
3、聽著歡快的節(jié)奏，將氣氛點燃，讓心情歡悅。
更新日志
v4.2.31版本
基礎完全可以跟的上的有氧瘦身燃脂操，踩著鼓點跟著魔性的節(jié)奏只需盡情搖擺
讓瘦身變成一遍有趣快樂的事情，從此不再枯燥乏味
應用截圖
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