GoFit開練官方版
類似應用
精彩發(fā)現(xiàn)
換一換精品推薦
專題推薦
本類排行
- 1 查看
- 2 查看
- 3 查看
- 4 運動世界校園app
- 5 活力街app官方版
- 6 華為創(chuàng)新研究App
- 7 cofit官方版
- 8 騎巴2動感單車app2024最新版
- 9 云運動app
- 10 Fitbit手環(huán)app
詳情介紹
GoFit開練官方版是為力量訓練愛好者而打造的一款健身APP。使用開練可以幫助你編排訓練計劃,跟蹤訓練效果,并且還能夠在軟件內(nèi)進行每日健身打卡。三分化還是五分化?沒時間怎么練?軟件會根據(jù)你的時間安排自動生成專屬訓練計劃,讓你科學健身不走彎路。300+常見Fitness訓練動作,覆蓋各種健身器材,持續(xù)更新擴展,還支持自定義動作。開練App軟件還能通過智能分析你的歷史訓練數(shù)據(jù),并根據(jù)你的訓練時間、身體部位、肢體動作等多個維度提供可視化圖表,為你展示每一塊肌肉的訓練效果,助你快速復盤每次Workout效果。每一組動作,每一塊鐵,都是你蛻變的基石。——獻給熱愛健身的你。
GoFit開練官方版特色
1、【訓練計劃】
三分化還是五分化?沒時間怎么練?自動生成專屬訓練計劃,科學健身不走彎路。
2、【豐富動作庫】
300+常見Fitness訓練動作,覆蓋各種健身器材,持續(xù)更新擴展,還支持自定義動作。
3、【健身記錄】
讓你不分心,聚焦訓練本身,同時快速記錄當前訓練數(shù)據(jù)。動作,組數(shù),次數(shù),熱身,遞減,超級組通通不在話下。
4、【統(tǒng)計分析】
智能分析你的歷史訓練數(shù)據(jù),根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表,每一塊肌肉訓練效果,助你快速復盤每次Workout效果。
5、【終身云備份】
一鍵登錄,多端同步,阿里云加持,數(shù)據(jù)永不丟失。
GoFit開練官方版使用說明:
1、登入軟件之后蘋果安卓可跨平臺同步,訓練數(shù)據(jù)永久云儲存;
2、點擊訓練模塊可查看身體每個部位的推薦訓練;
3、選擇好訓練科目之后,點擊“開練”即可開始新的訓練;
4、在訓練過程中可通過“動作庫”查看自己的訓練動作是否標準,如果動作有誤請及時改正,以免造成肌肉拉傷;
5、在登入賬號之后還可查看你的訓練次數(shù)以及訓練時長,以便更好的制定訓練計劃。
更新日志
v5.1.0版本
人生要走萬里路,邁好強身第一步!一起來開練,跟著練,更輕松
本次更新:
-忘記訓練?不存在的!開啟小組件,將你的健身計劃安排得明明白白;
-適配iwatch,支持「跟練」和「記錄」兩種模式;
-修復了一些你意象不到的Bug。
應用截圖
相同廠商
-
長相思詩詞app官方版 辦公學習 / 184.77M
-
萬能點擊器app 系統(tǒng)工具 / 31.15M
-
元氣相機app官方版 拍攝美化 / 43.71M
-
熊貓遠程協(xié)助app 系統(tǒng)工具 / 18.63M
猜您喜歡
- 鍛煉腹肌軟件大全
- 鍛煉腹肌軟件大全為用戶整理了多款好用的腹肌訓練軟件,包括Keep、健身私人教練、FitApp、Change健身App、30天內(nèi)練出六塊腹肌、7動凱格爾運動、GoFit開練等多款幫助練腹肌的app,你可以根據(jù)自身情況來設定鍛煉計劃,掌握節(jié)奏,管理好吃食,即可實現(xiàn)塑造完美腹肌。歡迎有需要的朋友下載體驗!
-
Keep App官方版 運動健身 / 136.21M
-
Change健身App 運動健身 / 277.11M
-
30天內(nèi)練出六塊腹肌app 運動健身 / 26.13M