喵喵輕斷食app
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詳情介紹
喵喵輕斷食app，你的減肥神器。打開應用輸入身高體重、設置好體重目標，便會自動生成專屬你的飲食計劃。外賣減脂家常菜、生理期餐譜等更多熱門飲食食譜任你選！ 喵喵輕斷食app通過科學規(guī)劃一日三餐，不節(jié)食不運動，科學吃，健康瘦！
輕斷食介紹
‘輕斷食’又叫‘間歇性斷食’，是近些年來風靡一時的一種可以減肥的飲食方法。
它并不是節(jié)食，而是在一個期間內進行斷食與進食循環(huán)的一種飲食模式。
它不去規(guī)定你吃的食物，只要控制好你進食的時間，就能瘦喔！
應用功能
1、科學計劃
喵喵輕斷食涵蓋當今熱門的多種輕斷食計劃，根據(jù)你錄入的信息，推薦簡單、實用的輕斷食計劃,在斷食過程中給你提供記錄追蹤的功能。堅持下去，達到你的目的！
2、斷食追蹤
喵喵輕斷食根據(jù)你的計劃進行斷食追蹤，提醒你當前應該進食還是斷食，什么時間開始、什么時間結束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然，同時可以追蹤你斷食期間的身體變化！
3、每日記錄
你可以記錄每日體重、飲食、身體狀態(tài)，一步一步見證你蛻變逆襲的過程！
4、數(shù)據(jù)報告
隨時記錄查看身體數(shù)據(jù)，幫助你了解不同階段的身體狀態(tài)，可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。你這么優(yōu)秀！不瘦下來，你永遠也體會不到穿s碼的快樂！
喵喵輕斷食怎么記錄體重
1、首先，在這里輸入你現(xiàn)階段的身高、年齡以及體重信息。
2、輸入完成后，可通過當前界面了解健康數(shù)據(jù)，包括你要完成的目標體重。
3、之后會出現(xiàn)一些選項題，提供真實數(shù)據(jù)可以反饋給用戶最有效的輕斷食計劃。
4、根據(jù)目標計劃，會實時記錄用戶的體重變化。
應用亮點
1、所有的數(shù)據(jù)都可以保存下來，方便查詢，你能夠根據(jù)你各個階段的計劃和身體狀況來調整一下你的減肥方案。
2、操作簡單，不同年齡段的人都可以使用，并且可以讓你養(yǎng)成少食的好習慣，從而更好的保持你的身材。
3、記錄自己的斷食過程和身體狀況，軟件會分析統(tǒng)計數(shù)據(jù)，揭示斷食過程中身體的模式和變化。
4、擁有智能提醒與目標設定，會根據(jù)用戶的斷食計劃智能提醒每日的目標，幫助用戶逐步完成減肥目標。
更新日志
v1.6.8版本
喵喵輕斷食全新上線
應用截圖
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桌面小管家最新版 系統(tǒng)優(yōu)化 / 84.49M
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