G動蘋果版
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- 版本:v5.9.2iPhone
- 大?。?/em>245.1M
- 語言:簡體中文
- 類別:運動健身
- 授權(quán):內(nèi)購
- 更新:2025-01-14
- 廠商:山東激動信息科技有限公司
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詳情介紹
G動蘋果版是一款專業(yè)的盆底肌(PC?。╁憻捾浖?。該軟件中含有大量的凱格爾運動文字指導(dǎo)和教學(xué)視頻,是專為盆底肌鍛煉打造的應(yīng)用,能隨時手機查看各種鍛煉教程,了解盆底肌的保養(yǎng)技巧,更擁有多種肌肉訓(xùn)練,是您鍛煉盆底肌的好幫手。“盆底肌”是指封閉骨盆底的肌肉群,每天堅持進行盆底肌訓(xùn)練,是成年男女必須堅持的健康習(xí)慣,它可以增強男性功能,提高戰(zhàn)斗力、控制力和持久力,幫助女性維持私密部位的年輕緊致,預(yù)防和改善玉力性尿失禁以及老化松弛的問題。通過盆底肌鍛煉,能提升男女愉悅水平,增強男性功能的提升,讓你的另一半重拾青春的感覺。G動蘋果版以科學(xué)的“盆底肌訓(xùn)練課程”為核心,方便使用者隨時隨地開啟訓(xùn)練,充分提升兩性的性健康水平,維護盆底臟器和生殖系統(tǒng)健康,把盆底健身私教裝進你的口袋!歡迎有需要的朋友下載使用。
G動iOS版介紹
1、科學(xué)權(quán)威
這款應(yīng)用是G動團隊參考了大量科學(xué)文獻和臨床指南,開發(fā)設(shè)計的一套權(quán)威性的盆底肌訓(xùn)練方案。
2、輕松有趣
上百種訓(xùn)練課程,炫酷的訓(xùn)練頁面,女神聲效體驗,為使用者打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。
定時提醒,訓(xùn)練小貼士等功能,幫助使用者輕松堅持訓(xùn)練,帶G動完美融入生活。
3、個性定制
G動針對每一位使用者的具體情況(如年齡,體重等),為其提供個性化的盆底肌訓(xùn)練方案。獨特的訓(xùn)練履歷功能,可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度。
4、互動分享
瀏覽訓(xùn)練履歷頁面,使用者可通過微信、微博或QQ等社交軟件跟愛人、死黨、發(fā)小、男閨蜜、女閨蜜們分享訓(xùn)練感受,get新技能,社交新體驗,快快邀請他們一起G動吧!
5、快速高效
大量實例證明,堅持訓(xùn)練,使用者最快在完成入門訓(xùn)練后,即可體驗到訓(xùn)練效果。
軟件亮點
【課程豐富】——三大階段,近百站的訓(xùn)練課程,由易到難,幫助你循序漸進堅持鍛煉。
【指導(dǎo)完善】——訓(xùn)練幫助系列動畫,令你輕松掌握訓(xùn)練技巧,達到標(biāo)準(zhǔn)動作。
【輕松有趣】——真人視頻動作指導(dǎo),聲效體驗,為你打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。
【數(shù)據(jù)統(tǒng)計】——強大的訓(xùn)練記錄功能,可以幫助你及時跟進每一天的訓(xùn)練進度,記錄自己的變化和提升。
【定時提醒】——自由設(shè)定訓(xùn)練鬧鐘提醒,更加個性化和人性化。
軟件優(yōu)勢
1、豐富、貼心的鍛煉方案
基礎(chǔ)、計劃、拓展多種方案有效的適應(yīng)不同鍛煉場景需求。
2、基礎(chǔ)方案
適合新鍛煉用戶短時間體驗,幫助用戶快速定位盆底肌肉群位置。
3、計劃方案
我們針對個體差異推薦不同方案和難度,更科學(xué)的幫助用戶養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。
4、拓展方案
通過多套健身方案和瑜伽動作強化腰部、腹部、腿部、核心肌肉群達到綜合提升盆地肌力。
5、針對不同人群的難度方案
根據(jù)測試結(jié)果,推薦適合用戶的個性化方案。
6、貼心的入門指導(dǎo)
通過視頻教學(xué)幫助用戶準(zhǔn)確定位并熟悉盆底鍛煉。
7、難度遞增的方案
每類方案中G1-G5帶領(lǐng)你扎實穩(wěn)步地遷建盆底肌群。
8、堅持鍛煉,效果顯著
強大的數(shù)據(jù)統(tǒng)計功能,隨時查看訓(xùn)練信息和排名變化,方便為身體的變化做標(biāo)記 。
更新日志
v5.9.1版本
解決了一些已知問題。
對一部分界面進行優(yōu)化。
-G動的凱格爾運動是一項貴在堅持的運動,您的堅持就是我們改進的動力。
版本不息,優(yōu)化不止。
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