睡眠追蹤官方版
類似應用
精彩發(fā)現(xiàn)
換一換
精品推薦
專題推薦
本類排行
- 1 查看
- 2 查看
- 3 查看
- 4 vivo應用商店
- 5 手機性能排行榜app官方版
- 6 國家網(wǎng)絡身份認證app
- 7 文墨天機專業(yè)版App
- 8 甘肅人社認證App2025最新版
- 9 佳能打印App官方最新版
- 10 正氣app
詳情介紹
隨著我們現(xiàn)在生活節(jié)奏越來越快，熬夜的習慣也就越來越嚴重，很多的朋友想要了解到自己的睡眠質量是怎樣的，今天小編給大家?guī)硪豢罘浅：糜玫乃哔|量檢測工具“Sleep as Android高”。睡眠追蹤app，英文名叫Sleep as Android，這是一款強大的非接觸式睡眠周期跟蹤應用。它能夠利用聲吶從您身體反射的超聲波信號來測量活動和呼吸情況，讓您的睡眠情況一覽無余，從而獲得更好的睡眠建議。除此之外，你還能將它作為一款具有睡眠周期追蹤功能的智能鬧鐘，它能夠幫助您在最合適的時機將您喚醒，盡享神清氣爽的早晨，讓您能夠隨時了解自己的每一晚睡眠哦！
軟件功能
1、睡眠周期追蹤及智能喚醒
2、睡眠圖表歷史
3、Google Fit, S Health
4、缺覺、深層睡眠及打鼾統(tǒng)計
5、支持使用 Pebble 智能手表追蹤睡眠狀況
6、社交網(wǎng)絡分享
7、音量輕柔的大自然鬧鈴聲「鳥鳴聲、海浪聲、風暴聲…」
8、使用音樂播放列表作為鬧鈴
9、有助于快速入睡的雙聲道節(jié)奏大自然搖籃曲
10、不再貪睡，使用“驗證碼”確認完全喚醒「數(shù)學題、找綿羊、搖一搖手機、起床刷二維碼或者 nfc 標簽」
11、夢話錄音，鼾聲檢測以及防打鼾。
軟件特色
1、支持智能手表
2、與平板電腦兼容
3、鬧鐘智能喚醒
4、儲存睡眠時間數(shù)據(jù)
5、查看你的睡眠歷史
6、記錄打鼾活動日志
睡眠建議
1、使用睡覺時間提醒功能設置一個常規(guī)的睡眠時間
2、小睡片刻來彌補睡眠不足
3、睡前避免注視液晶屏幕以促進褪黑素生成
4、讓臥室在白天光照充足，并在睡前保證室內較暗
5、晚間減少咖啡因飲品攝入量
6、睡前布置一個安靜的環(huán)境
7、試著使用催眠曲功能
8、保持您的臥室清涼舒適
9、試著避免壓力過大
10、減少酒精攝入量
11、定期進行體育鍛煉
更新日志
v20250330版本
我們正在不斷改進這個應用程序與幾個更新每月。及時提供您需要的修復程序和新功能。詳細的發(fā)行說明見：
應用截圖
猜您喜歡
- 生活中實用的app
- 在當今數(shù)字化時代，智能手機已經(jīng)成為我們日常生活中不可或缺的一部分，不管是吃飯、出行、旅游、看電影、購物、買菜、繳費都可以通過相應的手機APP來實現(xiàn)。 那么這些app有哪些比較熱門，比較好用呢？為此小編這里就為大家?guī)?strong>生活必備app大全，你將看到如淘寶、支付寶、美團等購物和支付類APP；微信、QQ等社交類APP；滴滴出行、美團打車等出行類APP；還有健康類APP如美柚、Keep等，這些APP涵蓋了購物、社交、出行、健康、娛樂等多個方面，有需要的小伙伴還在等什么，快快下載體驗吧！
贛公網(wǎng)安備 36010602000087號