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詳情介紹
Now冥想app是一款幫助用戶使用冥想助眠的實用軟件，用戶通過該軟件進行冥想可以輕松睡好覺，清楚身體內(nèi)的負能量和垃圾情緒，減少大腦殘留的雜念，讓用戶的身體處于更加平靜的狀態(tài)。除此之外，Now冥想app提供國內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程，讓每個人都能擁有充足的精力面對一整天的學(xué)習(xí)和工作，專注高效的完成目標。與此同時，這款軟件界面簡潔，功能強大，每天5到10分鐘，打造極致的收聽體驗，讓你享受一場身臨其境般的內(nèi)心旅程，從而增強自己的專注力，工作上就能更快進入狀態(tài)，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
軟件特色
1、引導(dǎo)式內(nèi)容
專業(yè)老師帶領(lǐng)，輕松進入冥想狀態(tài)，快速獲取身心放松之道
2、場景化冥想課程
考試、學(xué)習(xí)、工作、演講、面試、通勤、跑步...
滿足生活方方面面各種需求
3、可視化的數(shù)據(jù)日記
每次練習(xí)自動儲存，清晰記錄每次練習(xí)時間
還有日記功能方便記錄練后心情，記錄生活
4、多維度共學(xué)練習(xí)
成長訓(xùn)練營系列，導(dǎo)師陪伴，線上集體冥想，體驗不一樣的冥想練習(xí)
功能介紹
1、助眠冥想 治愈輕音樂 睡眠故事
來一場睡前放松，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量，讓每一次清晨醒來，都煥然新生。
2、職場中的冥想練習(xí) 10天放松冥想 學(xué)生減壓冥想
釋放工作和生活壓力，緩解焦慮情緒，卸下壓力重擔，一寸寸舒緩緊張的神經(jīng)，體會前所未有的放松與身心愉悅。
3、做情緒的主人 情緒緊急救助 清理負面情緒
減少易怒不安等負面情緒的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，避免不良情緒的干擾。
4、7天專注冥想 專注力音樂 經(jīng)典專注力冥想
幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。
更新日志
v4.8.4版本
冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當下
-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進行中！助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力；
- 練習(xí)頁新增今日冥想進度環(huán)，定制練習(xí)目標，放松減壓，助眠修心；
- 首頁功能分類新增“敲木魚”場景，敲走煩惱，平靜身心；
- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，給你有溫度的體驗感；
- 睡眠上新【睡前快速緩解焦慮】：幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進入睡眠狀態(tài)！
-【修復(fù)】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！
-睡眠冥想上新：耳邊的溫柔安慰
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