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檸檬喝水a(chǎn)pp

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  • 版本:v5.4.5
  • 大?。?/em>86.88M
  • 語言:簡體中文
  • 類別:生活實用
  • 授權(quán):內(nèi)購
  • 更新:2025-03-04
  • 權(quán)限:查看
  • 隱私:查看
  • 廠商:成都檸檬有夢科技有限公司
  • MD5:8BC5A2CA9AA34A76DF74ACEBD9DBD8CA
  • 包名:com.lemonpiggy.drinkwater
  • 備案:蜀ICP備19039947號-9A
  • 需要網(wǎng)絡(luò) 無廣告
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情介紹

檸檬喝水a(chǎn)pp是一款可以實時記錄和提醒我們喝水的軟件,是我們保持健康飲水的好幫手,喝水歷史數(shù)據(jù)統(tǒng)計、呈現(xiàn)和保留等功能,為我們掌握每日規(guī)律健康飲水,為我們的健康提供有利的幫助。簡約大氣的UI界面,超級簡單的操作方法!健康飲水,從檸檬喝水開始!

產(chǎn)品特點

1、喝水提醒

準時提醒每次喝水不錯過,可以自己定義喝水的時間 / 提醒的聲音 / 提醒的文字 等等,讓喝水變得有趣而豐富

2、喝水記錄

準確記錄喝水數(shù)據(jù)不丟失,所有的數(shù)據(jù)我們都用心保存,確保您的喝水數(shù)據(jù)準確無誤,即使重啟, 數(shù)據(jù)依然存在

3、趨勢統(tǒng)計

觀察每日喝水走勢不擔(dān)心,我們提供日歷和趨勢圖兩種呈現(xiàn)方式, 幫您最有效的制定喝水計劃和展示您的喝水記錄

4、溫馨可愛

溫暖而柔和的顏色不辣眼,都是可愛的顏色和用心的設(shè)計,您使用以后就知道這是一個可愛的喝水記錄提醒的App

我們?yōu)槭裁匆人?

水對于人體非常重要,它可以參與生命運動、排除有害毒素、幫助新陳代謝、維持有氧呼吸等等。

1、幫助消化:我們吃進嘴里的食物,經(jīng)牙齒咀嚼和唾液潤濕后,進行從食管到腸胃、完成消化并被吸收的消化過程,這些環(huán)節(jié)都要水分來參與,加速體液對營養(yǎng)成分的溶解。

2、排泄廢物:食物的營養(yǎng)消化吸收后剩余的殘渣廢物,要通過出汗、呼吸及排泄的方式排出體外,這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實現(xiàn)。

3、潤滑關(guān)節(jié):人體關(guān)節(jié)之間需要有潤滑液,來避免骨頭之間的損壞性摩擦,而水則是關(guān)節(jié)潤滑液的主要來源。

4、平衡體溫:當環(huán)境溫度低于體溫時,為了維持身體溫度保證正常生理活動,體內(nèi)水分會因縮小的毛孔減少蒸發(fā)而保留在體內(nèi);

環(huán)境溫度高于體溫,水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外,降低體溫。

身體通過水的流散保證生存功能。

5、維護細胞:水能促進細胞新陳代謝,維持細胞的正常形態(tài);保持皮膚的濕潤和彈性。

6、平衡血液:水能改善血液、組織液的循環(huán),并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。

健康提示

1、成年人每天消耗水份約2500毫升,從食物中獲取約1000毫升,所以每天需要喝水補充約1500毫升。

2、也有說法每天八杯水,這8杯水的時間涵蓋了從早上起床到晚上睡覺前,保證人體足夠的水份攝入。

更新日志

v5.4.5版本

優(yōu)化體驗,增強穩(wěn)定性。

應(yīng)用截圖

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