薄荷健康ipad版

薄荷健康ipad版是一款減肥瘦身應用，通過薄荷健康app，能輕松記錄運動消耗的熱量，并進行科學健康的減肥瘦身。軟件提供健康的飲食結構模型，對食材的熱量進行預估，你可以根據自身的狀態(tài)選擇一種健康模型。軟件會對您預設的模型進行體重、圍度數(shù)據進行跟蹤，不斷優(yōu)化減肥方案，為每一位減肥用戶提供最健康有效的減肥方式。小編由于每天工作還是回家都是坐在那里，都不怎么運動，體重蹭蹭蹭的漲，為此小編一直想找到一個依靠健康的飲食來減肥的方式。薄荷iPad版就是具備了權威食物庫的軟件，在這里，你可以根據通過查詢實物熱量表，進行自助查詢食譜。軟件還提供生理期飲食與運動調整模式，讓你健康的進行減肥瘦身。

薄荷健康ipad版目前收到廣大減肥達人的青睞，如果你想要減肥，減肥的工具非常重要，那么絕對不能錯過這款app哦。軟件里面有很多減肥成功的勵志故事和減肥經驗與你分享。軟件采取國際前沿的運動方法，結合薄荷專業(yè)健身團隊，創(chuàng)造研發(fā)出最適合國人的減肥訓練方法，趕緊加入薄荷iPad版，讓世界都來見證你的美麗蛻變吧。

軟件特色

1、全面了解你的身體狀況

我的體重是正常范圍的嗎？我要減肥該吃多少最合適？我要做多大強度的運動又不練成肌肉還能有效燃脂？不要著急，只要您輸入正確的個人信息，我們會根據您的情況給到您專業(yè)的測試結果。根據推薦攝入熱量安排飲食、根據燃脂心率做運動，減重效果倍兒棒！

2、全面了解食物

香蕉熱量高嗎？減肥時可以吃堅果嗎？抓狂！減肥到底該吃啥?。縿e擔心！我們?yōu)槟峁┒噙_4萬種食物的熱量及減肥評級查詢，想知道哪些食物減肥時可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

3、記錄飲食、運動

記錄可以有效提高你的減重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里嗎？堅持記錄飲食和運動，就能得到每天攝入和消耗的卡路里數(shù)量，再對照推薦熱量值，輕松監(jiān)控自己每日飲食，不會多吃。

用戶評價

1、來薄荷一個多月一直堅持合理膳食 運動，現(xiàn)在已經健康減重 10 斤，開始突飛猛進現(xiàn)在持續(xù)平臺期，不過有你們在我就不怕停滯不前～我愛薄荷！

2、因為薄荷才有了記錄的習慣。這樣的習慣是薄荷減重計劃慢慢幫我培養(yǎng)起來的。很多的盲區(qū)知識點在薄荷都能找到答案。每天的提醒也讓我在工作繁忙的時候更加懂得關心自己。很多成功例子每天也在鞭策著我。所以說它是好閨蜜一點都不跨張。我很感謝在我最需要的時候遇見薄荷。

3、才來薄荷一個星期就已經可以控制住自己的口了，徹底愛上薄荷，170 身高 136 斤的女漢子堅持下來也是可以變成小清新的吧。

4、每天陪娃睡覺時默默的守候著親愛的薄荷，太喜歡這里，滿滿的正能量??！去年十月娃滿 20 個月了，成功斷奶后開始減肥，160 的身高，從 159 斤到現(xiàn)在 111 斤，還想努努力再減幾斤，好好塑形。真的，30 歲后的我比從前更美，更愛自己！

5、自從來了薄荷，認識好多貼心的小伙伴，去健身房也不會因為覺得孤單而堅持不下去了！也知道了好多好多健康減肥的知識，每天揮灑著汗水，看著身體的變化，相信自己一定能做到，不為別人，只為了自己！

更新日志

v13.0.11版本

支持8電極體脂秤接入，實現(xiàn)更全面的身體數(shù)據測算與分析。讓健康管理更智能、更便捷！

應用截圖