sleep cycle中文版
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詳情介紹
Sleep Cycle是一個(gè)非常好用的智能輔助睡眠鬧鐘,能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)測我們的睡眠質(zhì)量,并通過程序來進(jìn)行詳細(xì)的分析,旨在在您處于最輕的睡眠階段時(shí)將您喚醒,保證您每一天都是充滿活力的醒來。內(nèi)置13種自然界聲音,伴著這些自然和諧的音律,漸漸的進(jìn)入夢鄉(xiāng),很適合因壓力大而失眠的朋友們。
本站特為大家?guī)?strong>Sleep Cycle中文版,軟件使用輕松無障礙,有了它,相信您的每一天都將是活力滿滿的。
睡眠周期鬧鐘sleep cycle軟件功能介紹
普通版Sleep Cycle功能
1、使用Sleep Cycle獲得專利的聲音技術(shù)或加速度計(jì)進(jìn)行睡眠分析
2、詳細(xì)的睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和每日睡眠圖
3、與Apple Health完全集成,可以交換睡眠分析和心率
4、精心選擇的鬧鈴
5、輕搖或輕按兩次手機(jī)即可暫停
6、可定制的喚醒窗口。從即時(shí)(常規(guī)鬧鐘)開始,長達(dá)90分鐘
高級版Sleep Cycle功能
1、睡眠幫助-我們的睡眠故事庫,放松指南和平靜的睡眠聲音經(jīng)過專門設(shè)計(jì),可幫助您更輕松地入睡。(正念與冥想)
2、趨勢–收集睡眠規(guī)律的長期趨勢
3、比較數(shù)據(jù)-將您的睡眠方式與世界睡眠統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較
4、打Sn記錄器和趨勢–捕獲打s行為并查看歷史打sn趨勢數(shù)據(jù)
5、天氣和睡眠-查看不同類型的天氣如何影響您的睡眠質(zhì)量
6、心率監(jiān)測器-每天早晨使用設(shè)備中的內(nèi)置攝像頭測量您的心率(RHR)
7、睡眠注意事項(xiàng)-了解諸如喝咖啡,壓力,鍛煉或進(jìn)食晚飯等事件如何影響您的睡眠質(zhì)量
8、喚醒心情-了解睡眠周期如何隨著時(shí)間的推移影響您的喚醒心情
9、在線備份-讓您在線保護(hù)睡眠數(shù)據(jù)
10、數(shù)據(jù)導(dǎo)出–將睡眠數(shù)據(jù)下載到Excel以進(jìn)行詳細(xì)分析
11、飛利浦HUE燈泡支持-模擬自然日出,為您帶來更柔和的喚醒
軟件特色
1、輕柔地叫醒電話,讓您睡得更好-睡眠周期的鬧鐘將您喚醒,讓您輕度入睡,這是開始新的一天的自然方法
2、睡前放松并輕松追蹤睡眠-通過詳細(xì)分析了解您的睡眠方式
3、與眾不同的睡眠跟蹤器-枕頭下沒有電話,您可以將設(shè)備放在床頭柜上或在地板上附近來跟蹤睡眠
4、您的健康至上-睡眠數(shù)據(jù)和報(bào)告將幫助您內(nèi)外都感覺良好
5、改善睡眠-放松身心,讓睡眠周期分析您的輕度睡眠,深度睡眠和整體健康狀況
Sleep Cycle使用說明
1、說明:放置
睡眠周期有兩種運(yùn)動檢測模式。您可以在“設(shè)置”>“移動檢測”下更改模式(如果在“設(shè)置”中啟用了“警報(bào)”)。麥克風(fēng): 內(nèi)置麥克風(fēng)用于在您睡覺時(shí)分析您的動作。請務(wù)必正確放置手機(jī),這一點(diǎn)很重要:
2、加速度計(jì)
加速度計(jì)用于分析您睡覺時(shí)的運(yùn)動。請務(wù)必正確放置手機(jī),這一點(diǎn)很重要:
根據(jù)床和床墊的類型,您可能會發(fā)現(xiàn)某些放置效果更好。請不要將iPhone放在枕頭或厚床墊下面,因?yàn)槌潆姇r(shí)它會變熱。如果您將手機(jī)放在頭部附近感到不舒服,可以將其設(shè)置為“飛行模式”。另外,這還確保了您睡覺時(shí)沒有人可以打擾您
3、打盹
輕按兩次手機(jī)即可暫停。拿起電話也會自動打oo。睡眠周期有兩種貪睡模式:
4、智能貪睡
智能小睡讓您在喚醒階段小睡。每次打duration的時(shí)間都會變短,在您希望的鬧鐘時(shí)間將您從睡眠狀態(tài)逐漸喚醒為完全清醒狀態(tài)定期打sn
常規(guī)小睡可以讓您在1-20分鐘之間選擇特定的小睡時(shí)間。您可以無限制地打sn。您可以在“設(shè)置”下更改模式。貪睡功能也可以完全禁用
更新日志
v4.25.15-production版本
漏洞修復(fù)和性能改進(jìn)
應(yīng)用截圖
其他版本
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