Calm app

Calm app是一款方便好用的解壓放松軟件，能夠?yàn)橛脩籼峁┌踩憬莸慕】倒芾矸?wù)。該軟件界面清爽明了，功能豐富多樣，不僅可以幫助用戶放松心情，還可以緩解用戶的失眠情況，通過白噪聲的方式幫助用戶快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，提供用戶的睡眠質(zhì)量。除此之外，Calm還能提供多種主題可以幫助用戶以多種方式實(shí)現(xiàn)自我冥想，讓你能夠平靜，冥想、睡眠、放松、改善情緒，以此潛移默化中改善你的生活情況。同時(shí)軟件每日實(shí)時(shí)更新節(jié)目，以幫助緩解你走進(jìn)天或睡前放松。另外，在Calm音效播放過程中，主屏幕還會以小動畫的形式呈現(xiàn)出音效描繪的場景，視覺與聽覺的雙重盛宴讓我們仿佛置身于真實(shí)地場景之中，心情慢慢平靜回歸本真，感興趣的朋友可以下載試試哦！
ps：這里小編為大家提供的是Calm最新版，該版本為谷歌商店提取出來的最新可運(yùn)行的安裝包，有需要的小伙伴可以來下載使用！

Calmapp功能介紹

1、每日平靜：每天增加了一個(gè)新的10分鐘的節(jié)目，以幫助緩解你走進(jìn)天或睡前放松。
2、睡眠故事：成人睡前故事保證哄你睡覺。
3、對于初學(xué)者和高級用戶7天和21項(xiàng)目。
4、呼吸練習(xí)放松。
5、無導(dǎo)向定時(shí)冥想。
6、不限成員名額冥想。
7、25+舒緩自然的聲音和場景中冥想，瑜珈使用或幫助你的睡眠。

軟件特色

1、每天冥想
關(guān)于冥想的新的、有趣的經(jīng)歷將幫助你減輕壓力，減少焦慮。不僅如此，對于那些輸球有困難的人來說，這也很重要。冥想有凈化心靈的力量，使人更容易入睡，睡得更好更深。每天你會收到一個(gè)新的冥想程序，大約10分鐘。日常添加相對來說比較輕松簡單。你可以選擇在睡前工作一天后放松，或者在醒來后開始新的一天。
2、每周和每月更新功能
Calm除了每日冥想，你每周還會得到獨(dú)家的配樂和獨(dú)特的搖籃曲。因此，你在平靜中的經(jīng)歷變得更加多樣，更加有趣。不僅如此，你每個(gè)月還會收到一個(gè)新的冥想程序。它們都是最優(yōu)秀、最有聲譽(yù)的心理學(xué)家和治療師的研究成果。
3、初學(xué)者指南
平靜總是被認(rèn)為是最好的老師，是對剛剛開始熟悉冥想的新一代最專注的老師。他們有一系列的短節(jié)目，從最少3分鐘到最多25分鐘。根據(jù)你的資格、能力和工作安排，你可以選擇最適合自己的。特別是，這些最初的冥想也有一個(gè)詳細(xì)的指導(dǎo)系統(tǒng)，幫助你不犯錯誤或誤解最基本的知識。

軟件亮點(diǎn)

1、7天跟蹤引導(dǎo)。
2、10個(gè)身臨其境的自然場景。
3、令人心曠神怡的音樂曲目。
4、Calm每月添加新的聲音。

更新日志

v6.39.1版本
感謝您使用平靜！ 此更新包含多個(gè)錯誤修復(fù)和性能改進(jìn)。 與往常一樣，您每天都可以享受原創(chuàng)的每日平靜，每周都有新的音樂和睡眠故事，每月都有新的冥想課程。

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