冥想星球ios版

冥想星球ios版是一款非常實用的減壓軟件應用。它的作用便是可以消除你的情緒，有效提高你的專注度以及幫助你快速放松，那為什么會這樣呢？那是因為隨著現(xiàn)代人的壓力越來越大，心理也會越來越平衡，身體還會產(chǎn)生各種問題，而這款軟件的價值就在這個時候體現(xiàn)出來了。冥想星球蘋果版當中涵蓋了情感，職場，網(wǎng)絡心理，交際心理，戀愛心理，心理探秘，女性心理等各種心理知識，且還有在線免費咨詢功能，方便快捷的幫你緩解并解決壓力。

冥想星球ios版特色

1、專業(yè)貼心

5000位心理咨詢師進駐，為來訪者提供專業(yè)的心理輕問診，有需要的話還可以通過免費語音預約服務與咨詢師一對一解答心事。

2、助人自助

self-help，每一位來訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達人，在助己的同時，陪伴更多需要幫助的人。

3、心理日報

冥想星球每天在上面見一些人，看到一些故事，學到一些新鮮、有趣、實用的心理成長知識和技能，在壹心理手機版，心靈每天都能夠得到成長。

軟件功能

1、心理百科知識

涵蓋最全心理學習知識，包括情感，職場，網(wǎng)絡心理，交際心理，戀愛心理，心理探秘，女性心理等等。

2、心理自測

海量趣味心理健康測試，幫你解憂解惑。

3、心理電臺

治療系心理fm，用最真誠的聲波撫慰你內(nèi)心那一抹憂傷。

4、心理咨詢

心理疾病在線免費咨詢，方便快捷的幫你排憂解難。

軟件優(yōu)勢

1、200+冥想練習，隨時隨地練習，持續(xù)更新。

2、自然聲音、冥想音樂、ASMR等助你平靜身心。

3、主題豐富，涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10余主題，一站式滿足冥想需求。

4、大咖親授，杰克·康菲爾德（曾是喬布斯的冥想老師）、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授。

5、冥想星球?qū)I(yè)嚴格內(nèi)容打磨，練習經(jīng)歷8大環(huán)節(jié)打磨，呈現(xiàn)最好體驗。

6、多維度陪伴式練習，每個練習進行步驟拆解、配備精講；學員交流感悟，共同成長。

適合人群

1、睡眠質(zhì)量差

失眠、多夢、易醒、睡醒后還是很累。

2、記憶力下降

前一秒還在想要做什么，下一秒就忘了。

3、思維遲鈍

大腦常出現(xiàn)“短路”，慢半拍，靈感匱乏。

4、容易情緒化

焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低。

更新日志

v6.1.14版本

1.新增大休息術，快速入睡告別失眠

2.新增小休息術，高效休息日間充電

應用截圖