云夢app

云夢app是一款專門針對以用戶解決睡眠質(zhì)量問題的手機(jī)工具。軟件內(nèi)容擁有著海量的聲音文件。軟件內(nèi)容全部都是大自然的聲音，用戶可以自由選擇舒適的音樂，它會一步步引導(dǎo)你，學(xué)會對自己放松情緒，進(jìn)行有效的思想冥想讓你的大腦得到放松。這里超多的冥想聯(lián)系方式可以讓玩家們進(jìn)入正常的狀態(tài)，消除工作或者是生活中的各種壓力和負(fù)面情緒！有了它用戶再也不會出現(xiàn)任何失眠的情況，大家都能夠?qū)W會到如何讓自己冷靜下來思考各種問題的解決方法！

軟件特色

1、幸福：心靈的“糖果盒”。每個人都有幸福的能力，一步一步學(xué)習(xí)冥想，領(lǐng)略不一樣的風(fēng)景，感受內(nèi)心的安寧，你會在日常中發(fā)現(xiàn)更多細(xì)微的美好，品嘗到生活的甜蜜。

2、健康：最佳睡眠伴侶。在冥想中，為自己創(chuàng)造一個安寧的棲息地和避風(fēng)港，靜靜地療愈，輕輕地放松，幫助你清除大腦雜念，遠(yuǎn)離失眠焦慮，伴你在每個夜晚都安然入睡。

3、專注：大腦的“充電寶”。我們的頭腦也需要充電，通過冥想，從緊張和壓力中走出，獲得高效放松，從而更好地專注于工作，提高效率，展現(xiàn)更自信的自己。

軟件功能

1、在壓力大時需要解壓放松，來曲“純凈之旅”放松整個身心！

2、在無法集中注意力時，來聽聽冥想課堂上上課，跟隨音樂到達(dá)冥想的國界，放松自我，自由飛翔！

3、在情緒低落時，來“白噪音”聽聽海的聲音，自愈受傷的心靈！

4、在失眠的時候，來聽聽“睡前故事”吧，讓溫柔的聲音，帶您進(jìn)入甜美夢鄉(xiāng)！

5、精神壓力大、注意力分散、情緒水平低、睡眠質(zhì)量差，請放心，云夢著陪您一起度過每一個艱難的階段。

推薦理由

【作息-好】

睡前習(xí)慣養(yǎng)成、睡覺提醒、睡眠檢測、夢話錄音和睡眠分析，從入睡到睡醒立體守護(hù)

【入睡-快】

療愈白噪音、專業(yè)asmr、神奇腦波和放松旋律，強(qiáng)大到超乎想象的專業(yè)曲庫，并提供豐富自定義功能。

【睡得-香】

心理睡眠師專業(yè)教學(xué)課程，呼吸調(diào)節(jié)、冥想訓(xùn)練、心理放松、數(shù)羊數(shù)水餃等，放松安神睡得香

更新日志

v1.1.3版本

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