小睡眠ios版

小睡眠ios是目前網(wǎng)絡(luò)上非常流行的一款睡眠輔助手機(jī)應(yīng)用。該款軟件采用簡潔的界面設(shè)計，功能強(qiáng)大，能為每日奔波忙碌的用戶減輕緊張的情緒，舒緩壓力，并獲得良好的睡眠質(zhì)量。小睡眠ios版采用了天然白噪音和神奇腦電波，幫你阻擋外界的嘈雜和喧鬧，仿佛身體置身于一座能催眠的小島之中，短時間即可進(jìn)入深度睡眠。

提供眾多優(yōu)質(zhì)的音樂，可以幫助你更好的睡眠。如果有小伙伴經(jīng)常為失眠、睡眠質(zhì)量差而煩惱的話，那么這款小睡眠ios版將是你的最佳選擇。

小睡眠蘋果版特色

1、【入睡-快】1000+白噪音、粉紅噪音、棕色噪音、腦波、頌缽、雨聲、水聲、風(fēng)扇聲、海浪聲、潮汐聲、ASMR、課堂、旋律…，超乎想象的原創(chuàng)助眠曲庫。支持3個聲音同時播放，創(chuàng)造出10億種不同的聲音組合。

2、【睡覺-香】2000+冥想、正念、每日夢境、治療音樂、睡前故事、明星哄睡（龔俊、任嘉倫、成毅、魏大勛、趙露思、李沁），匠心原創(chuàng)好屬性，助你靜心放松，整晚睡得香。

3、【作息-好】睡眠監(jiān)測、打鼾記錄、夢話錄音和睡覺提醒，立體守護(hù)好夢。

4、【叫醒-柔】智能鬧鐘、定制鬧鈴聲、午休小憩，自然喚醒消除起床氣。

適用人群

-有睡眠癥狀困擾的人（入睡難、容易醒、多夢噩夢、淺眠）

-因焦慮、壓力等情緒問題導(dǎo)致失眠的人

-因旅游、出差、出國等環(huán)境突變導(dǎo)致失眠的人

-因考試、加班等短暫性事項變化導(dǎo)致失眠的人

-因群居、臨街等吵鬧環(huán)境導(dǎo)致失眠的人（學(xué)生、員工、工廠宿舍等）

-易哭鬧的寶寶，及需照顧寶寶的媽媽爸爸們

-不易入睡還易醒的老人家

-學(xué)習(xí)、工作、冥想、專注、寫作、閱讀等需要來點(diǎn)白噪音的人

-各類聲音控：雨聲控、ASMR控、腦波控、吸貓控、魔法控、古風(fēng)控等等

更新日志

v6.8.5版本

- 新增音頻：每日夢境-狂歡之夜、冥想系列-改善親子溝通、冥想系列-自信冥想；

- Bug修復(fù)，體驗優(yōu)化。

「 近期更新回顧 」

- 新“手表端”App，測心率、測壓力、分析情緒、身心輕體檢、呼吸練習(xí)和精美表盤，你的腕上健心房；

- 新“自在正念”頻道，一系列迷你，新奇，原創(chuàng)，生活化正念課程，幫助找回內(nèi)心平靜；

- 新“睡覺搭子”，打造治愈系睡房，眠友間互相監(jiān)督，自律更有動力。

「 睡眠知識學(xué)堂 」

盲人也會做視覺夢

先天失明的人雖然看不到，但夢境會通過觸覺、聲音和氣味構(gòu)建，類似“感官電影”。

應(yīng)用截圖