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詳情介紹
月食app是一款引領(lǐng)心理健康潮流的專業(yè)應(yīng)用,旨在為用戶提供全方位的心理工具與互助社區(qū)服務(wù)。無論您需要傾訴、情緒舒緩、減壓助眠,還是探索自我、提升親密關(guān)系,這里都能滿足您多樣化的心理需求。我們以優(yōu)質(zhì)內(nèi)容和專業(yè)服務(wù)為基礎(chǔ),致力于成為您心理健康的得力伙伴。月食官方版不僅是您的自助心理成長幫手,更是一個溫馨友愛的互動社區(qū),讓您在這里找到心靈的慰藉。釋放煩惱,回歸內(nèi)心的純凈,放飛思緒,理順生活的種種繁瑣。讓我們一同探索生活的美好,下載月食app,體驗(yàn)心理健康之旅。
應(yīng)用特色
1、性格、戀愛、職業(yè),三類Mbti測試上線!從榮格八維角度詳細(xì)解讀,看看自己的Mbti會不會變化吧!
2、Mbtii戀愛合盤功能上線!報告詳細(xì)解讀性格關(guān)系和相處建議??靵砜纯茨愫蛻偃说腗bti匹配度;
3、新增Mbti問答功能,結(jié)合mbti類型提問各種問題,自我成長、戀愛護(hù)航~
月食app寶藏功能:翻翻樂介紹
月食app是Knowyourself名下的一個產(chǎn)品。它里面涵蓋了社區(qū)、聊愈、白噪音和翻翻樂等各種功能。在這里我要重點(diǎn)介紹它的寶藏功能——翻翻樂,里面是各種提升情緒的心理學(xué)小游戲!
它的頁面做的非常精美,每個牌的牌面圖案和配色都不一樣,很有西方塔羅牌的感覺。而且關(guān)鍵是它的內(nèi)容,不僅有趣,而且還很實(shí)用。
每個人一天只能翻3次,讓我感覺自己好像在抽塔羅牌哦內(nèi)容通常是一些自我關(guān)懷小練習(xí),比如邀請你走出舒適圈,或者是抽出三十分鐘陪伴寵物去玩?!@些小練習(xí)很有趣味性,而且可行性也很高。
除了給你發(fā)布一些小練習(xí)以外,每個練習(xí)都會配上原理說明,還有文獻(xiàn)出處??雌鹁头浅5挠欣碛袚?jù)!
那么這個寶藏功能的位置在哪里呢?那么小編就大發(fā)慈悲的告訴你們吧!這個功能在【我的】頁面中。真心推薦給所有喜歡心理小游戲的姐妹~
應(yīng)用功能
【每日練習(xí)】
每日練習(xí),通過各類心理身心技術(shù),幫助用戶實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、改善身心狀態(tài)的迷你自助工具。每人都會遇到生活的難題,每天使用「每日練習(xí)」15分鐘,通過書寫、冥想、cbt等簡單有趣的小練習(xí),實(shí)現(xiàn)目標(biāo),提升心理狀態(tài)。
【聊愈】
聊愈基于心理學(xué)中的焦點(diǎn)解決短期治療、和敘事治療,無論是情緒問題、情感問題、還是生涯發(fā)展等,將困惑發(fā)送給月食君,就可獲得專業(yè)針對性分析與建議。
【互助社區(qū)】
以不評價、信任、關(guān)懷與精神陪伴為價值取向,你會遇見和你面臨相同人生命題的伙伴,彼此傾訴、聆聽,感受到支持性的連結(jié)給我們帶來的改變,你會明白:你從來不是一個人。
更新日志
v6.3.5版本
修復(fù)部分小錯誤,提升整體穩(wěn)定性。
應(yīng)用截圖
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